不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上?支付宝蚂蚁庄园4月26日答案
不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上
A、不适用于所有人
B、确实如此
正确答案:A、不适用于所有人
答案解析:
1、 胃病一般的情况下是靠养,但如果没有养好,胃病可能会导致胃疼发作,所以平时一定要注意定时定点的吃饭,这样对健康是有好处的,如果长期的少食多餐的人,可能也会诱发肠胃方面的负担。
2、 有个肠胃不适的人,平时一定要少食多餐,其实少食多餐也是一日三餐,不能吃的次数太多了,饭只吃七份饱。早上一定要吃好,这样可以有效的提供一天所需要的营养成分,在吃饭的时候一定要做到定时定量。
3、 其实对胃好的吃饭方法就是吃七分饱,吃的太饱了可能会引起肠胃的负担,有的时候过于饥饿会导致出现暴饮暴食的情况,这种情况可能会导致胃痛,而且会产生消化不良等症状,所以要有一个好的饮食习惯。
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