喜欢健身？想要公狗腰、鲨鱼腹一样的完美身材？那不妨试一试小编带来的训记app，它是一款全新的运动健身服务类手机软件，深受广大健身爱好者们的喜爱。软件会将你每天的健身数据全部都记录下来，通过对每天的运动量和运动时间的精准分析，可以精确计算出每天健身搜消耗的脂肪，让用户清楚的了解自己的身体状况以及消耗的能量；这里还可以为用户们提供非常科学的健身计划，同时还会根据你的身体状态给你一些专业指导，按照软件的指导要求来健身绝对是健身效果明显有效。此外，训记软件还为用户们提供了运动爱好者的朋友圈，你可以将自己的健身计划和战绩发表其中，分享自己的健康生活。感兴趣的朋友快快下载体验吧。
2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。
2、虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。
+ 新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了动作讲解播放框位置不对的问题
- 修复了个人模版更新的问题
v6.9.33版本
- 新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练
- 修复了动作讲解的bug
- 优化了替换动作的逻辑和说明
软件特色
1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
软件功能
1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。
软件优势
1、其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。2、虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。
更新日志
v6.9.35版本+ 新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练
- 优化了替换动作的逻辑和说明
- 修复了动作讲解播放框位置不对的问题
- 修复了个人模版更新的问题
v6.9.33版本
- 新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练
- 修复了动作讲解的bug
- 优化了替换动作的逻辑和说明
