软眠眠app是一款非常好用的助眠软件,在这里提供了白噪音、冥想练习、专业ASMR、等助眠内容,还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法。让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况,有所有的功能都是免费提供使用,让你可以在失眠的时候更好的入睡,而且这里还有超多白噪音可以自由选择使用,各种不同的助眠相关的道具给你带来不一样的睡眠体验,有需要的朋友可以来下载体验。
软件特色
1、专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
软件功能
1、专业白噪音:提供雨声、专业ASMR 、课程等组合,打造浓浓困意睡得香
2、夜间、小憩模式:每一次睡眠都是一趟声音的旅程
3、睡眠分析:打造高质量睡眠,让身体得到有效休息
适用人群
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
更新日志
v1.3.1版本
· 助眠音频更新,快去听听有没有你喜欢的吧!
· 白噪音支持发布原创组合啦!
· 首页画风重磅上新!
v1.2.4版本
1、虽迟但到!支持在首页关闭音频啦~
2、沉浸式自习宝地!专注内卷有绝招
v1.2.1版本
修改已知问题
v1.1.6版本
1、【收藏白噪音组合】可以收藏自己喜欢的的音频组合啦!
2、【赛博功德】木鱼一敲,今日功德无量~
3、【新增闹铃】自从换了这个铃声,再也没有赖过床!